몸의 온도를 높여주는 음식 3가지 소개 추위가 더욱 빨리 찾아오고 올해 겨울도 작년 겨울보다 더 추울것 같습니다. 날씨가 추워지면서 원래 몸이 차갑더 분들으 더 힘들어 하시는 것 같습니다. 손과 발이 차갑고 몸이 차가우면 면역력이 떨어지고 그렇게 되면 질병으로 부터 쉽게 노출이 됩니다. 그래서 면역력을 높이기 위해서 건강식품을 섭취하느 방법도 있지만 평소에 먹는 음식을 개선하는 방법도 있습니다, 그래서 오늘은 몸의 체온을 높여주는데 도움을 주는 음식을 3가지 소개해 드리도록 하겠습니다. 목차 쌀밥고기생강마지막 한마디 쌀밥 저는 평소에 그냥 흰 쌀밥에 대한 인식이 좋은 편은 아니였습니다. 다들 잡곡밥을 먹어야 한다고 이야기를 많이 해서 그런것 같습니다. 탄수화물이 다이어트에 도움이 되지 않는다고 생각하는 ..
