평소 꾸준히 실천할 수 있는 간단한 일자목 치료법 최근 건강보험심사평가원에 따르면 일자목 증후군 환자가 노년의 비율 보다 10대 부터 30대의 비율이 더 높다는 통계자료가 나왔습니다. 원래 목디스크 같은 척추 관절 질환은 노인분들한테 많이 나타나는 질환으로 널리 알려져 있습니다. 그렇지만 최근에 들어서 젊은 분들 사이에서 목디스크 환자가 늘어나는 추세입니다. 그 이유는 옛날에 비해서 컴퓨터나 스마트폰의 활용 정도가 더 높아졌기 때문입니다. 길을 걸어가다가 보면 핸드폰을 보면서 걸어다니는 사람을 많이 볼 수 있습니다. 또는 집에서 핸드폰을 하는 경우도 좋지 못한 자세를 오래 유지하여 핸드폰을 하기 때문에 더더욱 일자목 증후군을 가지고 있는 사람들이 많이 있습니다, 목차 일자목 증후군이란일자목 치료법마지막 ..
