봄과 함께 찾아온 춘곤증 관리법 겨울이 다 지나가고 봄이 찾아 오면서 평소보다 잠이 많이자고 낮에도 일상생활을 하다가 졸리는 상황이 많이 일어나게 됩니다. 실제로 낮에 식사를 하고 오면 자리에 앉아서 평서보다 유독 많이 피곤해 하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 본인 또한 특별하게 잠이 많은 편도 아니고 낮잠을 자는 편도 아닌데도 불구하고 지금 같은 시기만 되면 낮에 잠이 자주 와서 곤욕일때가 있습니다. 우리는 그러한 증상을 흔히 춘곤증이라고 부릅니다. 봄이 오기 시작하면서 겨울사이에 얼어있던 몸이 녹고 따뜻해 지기 시작하다 보니까 긴장이 풀리면서 잠이 오고 피곤해 지기도 하고 만사가 귀찮아 지는 시기가 됩니다. 목차 춘곤증춘곤증 예방춘곤증 관리마지막 한마디 춘곤증 사실 춘곤증은 의학적인 용어가 아니라..