숙취 해소와 피로회복에 효과적인 건강기능식품 안마신걸로 리뷰

숙취 해소와 피로회복에 효과적인 건강기능식품 안마신걸로 리뷰

숙취 해소와 피로회복을 한 번에 할 수 있다는 제품이 있다고 해서 찾아 먹어보았습니다.

잦은 술자리로 인하여 밀크씨슬을 즐겨 드시는 분들과 아침에 일어나기가 힘들고 만성피로를 달고 사는 분들에게 추천하는 제품입니다.

목록 

1. 밀크씨슬 소개

2. 비타민 C 소개

3. 비타민 D 소개

4. 안마신걸로 추천

5. 마지막 한마디

1. 밀크씨슬 소개

 밀크씨슬은 흰무늬엉겅퀴라 불리는 국화과 식물로 옛날부터 간 치료제로 사용되었습니다. 우리나라에서는 간 건강에 도움을 주는 건강기능 식품으로 당연히 가장 유명하며 실리마린이라는 성분이 간을 보호하면서 간세포의 독소를 배출시켜줍니다.

우리나라 식약청에서는 밀크씨슬의 하루 권장량을 130mg 정해 놓았는데 안먹은걸로에도 그 양의 100%인 130mg이 함유되어있습니다. 즉 한 봉지를 먹기만 해도 하루 권장량을 채울 수 있습니다.

2. 비타민C 소개

비타민C는 몸에서 스스로 만들어 내는 것이 아니므로 직접 섭취를 해야 합니다. 일반적으로 감기 치료에 쓰이지만 우리 몸의 손상된 조직을 고치는 데 쓰이며 몸 전체의 조직을 자라게 합니다.

비타민C는 수용성 비타민으로 몸에서 사용하고 남은 것은 소변으로 배출되기 때문에 꾸준히 섭취해 주어야 합니다. 우리는 보통 과일이나 채소를 통하여 비타민C를 섭취할 수 있으나 오랜 기간 저장을 한 음식이거나 요리를 하게 되면  음식에 들어 있는 비타민C의 양이 손실됩니다.

밀크씨슬과 마찬가지로 안먹은걸로 한 봉지에는 1일 기준치의 100%인 100mg의 비타민C가 함유되어있습니다.

3. 비타민D 소개

지용성비타민의 한 종료로 뼈의 건강을 유지하는 데 관여합니다.  그러므로 비타민D가 부족하면 구루병, 골다공증, 당뇨병, 암의 위험이 커지게 됩니다.

자외선을 통하거나 직접 섭취하는 방법이 있습니다. 평소 먹는 식품 중 생선류가 가장 풍부한 비타민D를  가지고 있지만 1일 권장량인 40ug을 채우려면 굉장히 많이 먹어야 한다고 합니다.

안먹은걸로에는 비타민D의 하루 권장량인 40ug이 들어있습니다.

4. 안마신걸로 추천 이유

밀크씨슬과 비타민C, D를 한 포에 넣었기 때문에 여러 가지 기능식품을 먹지 않아도 됩니다. 먹는 방법 또한 간단하여 한번 먹을 때 1봉지를 입에 털어 넣기만 하면 되는데 요구르트 맛 분말을 넣어 물이 없이도 맛있게 먹을 수 있습니다. 가루에서 느낄 수 있는 단맛은 사탕수수를 이용한 것으로 설탕과는 달리 정제과정을 거치지 않았습니다.

간단하게 섭취하여 피로와 숙취를 해결할 수 있으므로 직장인들에게 더욱더 안마신걸로를 추천합니다.

5. 마지막 한마디

잦은 술자리로 숙취 때문에 고생하는 사람이거나, 그런 사람이 주변에 있다면 선물로 주기에도 알맞은 제품이다. 패키지도 작아서 가방이나 주머니 등 간편하게 넣고 다닐 수 있습니다.

아침에 일어나기 힘들고 매일 피로하다면 안마신걸로를 먹어보는 것도 좋은 방법 같습니다.