체질개선다이어트 보조제 안먹은걸로 리뷰

체질개선다이어트 보조제 안먹은걸로 리뷰

많은 분들이 다이어트에 관심이 많아지기 시작하면서 시중에는 다양한 다이어트보조제가 출시되었습니다. 그 중에서도 가르시니아와 차전자피식이섬유의 함략이 월등히 많은 안먹은걸로를 리뷰해보도록 하겠습니다.

체중감량에 효과적인 가르시니아와 배변활동 원활에 도움을 주는 차전자피식이섬유를 함유하여 단기간에 다이어트를 하시는 분들에게 굉장히 추천하는 제품입니다.

목차

1. 가르시니아 소개

2. 차전자피식이섬유 소개

3. 안먹은걸로 추천 이유

4. 마지막 한마디

1. 가르시니아 소개

가르시니아란 인도 남서부에 자생하는 열대 식물입니다. 가르시니아 껍질에 있는 HCA성분이 흔히 다이어트보조제 쓰이는 성분입니다. 가장 주목할만한 효능으로는 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제시켜 체지방 감소에 효과적이라는 것입니다. 그 외에도 식욕억제, 콜레스테롤 수치 조절 등이 있습니다.

한국 사람들은 쌀을 주식으로 하기 때문에 탄수화물을 많이 섭취하게 됩니다. 그렇기에 가르시니아는 한국 사람들에게 매우 적합하고 효과적인 다이어트 식품입니다.

2.차전자피식이섬유 소개

차전자피란 주로 인도에서 자라는 질경이과 식물인 차전자에 만들어 집니다. 효능으로는 대장에서 부피가 커지고 부드러운 변을 생성하기 때문에 원활한 배변활동을 도와줍니다.

또한 차전자피는 시중에서 파는 변비약과는 달리 과일같은 식품에 속하기 때문에 임산부나 수유중에도 안심하고 드실수 있습니다. 단지 대장에서 차전자피가 효능을 다하기 위해서는 수용성 섬유질에 의해 생성되는 유익한 세균이 필요하기 떄문에 항상 수분 섭취를 충분히 해야 합니다.

일반 식품과 다를바 없기 때문에 안심하고 섭취하여도 되고 본인의 건강을 위하여 장기적으로 섭취하여도 문제가 없습니다.

3. 안먹은걸로 추천 이유

앞서 말한 것 처럼 다이어트에 매우 효과적인 가르시니아가 안먹은걸로에는 850mg이 함유되어 있습니다. 가르시니아의 함유량이 높은 편이라서 단기간에 다이어트를 원하시는 분들 에게 더욱 추천합니다.

또한 차전자피식이섬유는 5.500mg이 함유되어 있어 타이어트 뿐만이 아니라 변비에도 효과적인 보조제 입니다.

원래변비가 있어 고생하는 사람들 혹은 다이어트를 하다 보면 빈번하게 찾아 오는 변비로 고생하시는 분들 모두에게 큰 도움이 될것입니다.

안먹은걸로의 또 다른 장점중 하나는 섭취가 간단하는 것입니다. 하루 2포 식전에 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다. 물에 타서 먹거나 자주 먹거나 할것없이 가루약 먹는 것 처럼 입에 털어넣고 물로 삼키면 되는 쉬운 방법입니다.

가루약을 먹기가 힘들다면 2~3번에 나누어 먹어도 무방하니 모든 사람들이 큰 무리 없이 섭취할수 있습니다. 풍부한 식이섬유를 효과적으로 체내에 흡수시키기 위해 다른 제형이 아닌 과립형을 선택하였고 부원료로 레몬농축분말을 넣어 부담없이 드실수 있습니다.

4. 마지막 한마디

지금까지 안먹은걸로 라는 다이어트보조제에 대하여 리뷰했습니다. 

다이어트를 하는 사람들이 점점많이지는 가운데 본인에게 가장 잘맞고 효과가 좋은 제품을 찾아 먹는것도 중요하지만 무엇보다 성분을 잘 확인하여 부작용 없이 다이어트를 할수 있는게 가장 중요한것같습니다.