잠을 자도 피곤한 이유 불면증의 이유와 치료법 흔히 불면증이라고 한다면 무조건 잠이 쉽게 들지 않는다 혹은 잠을 잘 수 없는게 증상이라고 생각하실 수 있습니다. 그렇지만 잠을 오랫동안 자도 피곤한 분들 또한 불면증을 의심해 봐야 합니다. 잠을 몇시간 이상 자는 것도 중요하지만 적은 시간 잠을 자더라도 푹자는게 중요하기 때문에 불면증의 원인과 치료법에 대하여 알아보려고 합니다. 잠을 못자면 일어나서도 개우하지 않고 하루 종일 피곤함이 지속되기 때문에 잠을 자는 것이 매우 중요합니다. 피로가 쌓여서 몸에 이상이 생길수도 있으며 정신적으로도 피로해지기 때문입니다. 목차 불면증의 원인불면증의 치료법관련 건강기능식품마지막한마디 불면증의 원인불면증에는 흔히 여러 원인이 발생하기 때문에 한마디로 정의하기 어려운 부분..
