너도 나도 찾는 여름 보양식의 모든것 여름이 되면서 주변에서 많은 분들이 입버릇 처럼 하는 말 가운데 하나가 바로 여름인데 보양식을 좀 챙겨서 먹어야 겠다 라고 생각합니다. 특히 여름에는 몸에서 땀도 많이 나고 기운이 많이 빠지기 때문에 흔히 보양식으로 불리며 몸의 기력을 보충해주는 음식을 챙겨서 드시는 분들이 많이 있습니다. 그렇지만 여름 보양식이라고 알고 먹었던 그 음식을 제대로 먹기 위해서는 잘 알고 먹는 것이 중요합니다. 시기와 본인의 체질에 따라서 좋은 보양식이 있는 만큼 여름이라서 남들이 먹는 보양식을 아무 생각없이 같이 먹으면 오히려 기운을 보충하기 보다는 건강을 해칠 수도 있습니다. 목차 주의해야할 것특이한 여름 보양식제대로 챙겨 먹는법마지막 한마디 주의해야할 것 여름이라서, 몸이 허해서 ..
